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診断書が出ない程度に社会に適応できない人へ

   
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 皆さんは見えない敵がいますか?気づくとなぜかイライラすることが
頭の中をグルグルと。そしてそのイライラが具現化し始めて仮想的な
敵のイメージを成し始める。
 
その敵はあなたの頭に住む知人や親や教師、上司のイメージや
あるいは自分自身なのかもしれません。共通なのは一人なのに
いつの間にかそのイメージ上の人と口論が始まりそして一人で感情的に
なっていると。今日はそういったタイプの方にお話したいです。(自分もソウデシタ

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 私の住んでいるところに凄い立派なお寺があります。
お寺ってある程度、質素かつ立派なイメージですが
そのお寺は立派かつ派手です。
建築費用も馬鹿にならないでしょう。
 
さて、その話はおいておいて、自己嫌悪感についてのお話。
自己嫌悪するというのは自分より優れている誰かと比べた結果、
自分がよくない存在だと思うというパターンが私には多いです。
 
今存在する"教え"のなかに完璧な存在者を神と定義し崇拝する
ケースがあると思います。なぜでしょうか?
 
人間なので四六時中 完璧な存在ではないことはある程度長く生きて
いろんな人と知り合えば分かる話だと思います。
最大瞬間風速的にその存在に近くなる人はいますが…。
時の流れによって「平均化」されてゆきます。
(念のために、テレビ画面の向こうにいる人とかセミナーの教壇に立つ人は言及対象ではないですよ?
切り取った一面しかわからないじゃないですか?)
 
そこで、人類は完璧な存在を定義するという発明をした。なぜでしょう?
 
 
今回はあえて言い切りませんが並べなおせば意図は汲んでいただけるかと。
 
 
 
最後に一つ、


その徳はお金で買えますか?

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 最初に…もし題名に過剰反応し「コヤツに説教してやる」と
いきまいていらっしゃる方でしたら、まず私めに
そのような気持ち、ありがとうございます。
 
ただ、私はもう手遅れですのでもっと生産的なことに時間を
お使いになられたほうがよいと思います。
 
プラウザで(←)戻って頂くか
名言格言集にリンクして
おきましたので宜しければどうぞ

では本題

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 僕も苦手です。視線恐怖ではないのですが…。
広場恐怖か?とも思いますが、定義とは大分自分の心の
あり様が違うようです。
 
進学や会社などやはり街周辺に生活拠点を強いられがちですが
すべての人間が賑やかな場所に適応できるとは思えません。
 
僕は何回か人ごみでパニックになりました。
 
以下自分の対策というか回避行動をさらけだします。
みなさんも他になにかあれば是非

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僕は自傷行為としてスポーツをしてます。
体を動かすことに抵抗がない人は参考にどうぞ。
 
・心理学的面から
体を追い込むとマズローの欲求段階説的にレベルが
下がると考えます。
 
5.自己実現したい
4.群れの中で認められたい
3.群れていたい
2.安全でありたい
1.生理的に快適でいたい
 
普段生活していると5や4で悩みます。結果集団になじめない悩みに
囚われたりします。しかし体を追い込むと2、1くらいまで自分の
要求しきい値が下がり、ただ生きてるだけで嬉しくなります。
(なので個人技で追い込める感じの種目が良いです)
息ができてスポーツドリンクがあって体がなんとか動くだけで嬉しいのです
 
インドの方は断食等、体を痛めるような行為にはしったりするのは納得
いきます。座禅とかも同じ要領ですね。
 
面白い参考動画ありました長いのでお暇な方はどうぞ
松本さんは半身浴で同様の事をやってらっしゃるみたいです(笑)

松本人志 放送室
 
 
・危険な挑戦をすることによる自傷行為
題名の通りですが、失敗続きのときはヤケクソの行為の代償として
自分にとって危険な行為に挑戦してみます。
失敗したらそのときは自傷行為として予定通りですし、
腐ってもスポーツなんで成功したら周りが讃えてくれます。
 
多分これは昇華と言えるのではないでしょうか

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