診断書が出ない程度に社会に適応できない人へ
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自信が持てない人へ
僕も自信が持てない人です。
いくつか試したものをご紹介します。
参考になれば。
・やってみたダメだったらすぐ止めようと考える
→逃げ道をつくって、思い切ってやる。
・数回やってみて初めて評価する
→一回一回、一喜一憂することがなくなります。
お勧め
・失敗したときの挽回パターンを構築する。
人前で説明の時とんでしまった時とか
「あ、今緊張して言葉に詰まってしまいました」
電話応対で有名ですが
「私の電波が悪いようで申し訳ございません、
もう一度おなまえをお願いします」
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